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Yoga – ganzheitlich & achtsam
| Preis: | 102 Euro |
|---|---|
| Beginn: | 16.04.2026 18:00 |
| Ende: | 16.04.2026 19:30 |
| Anmeldung: | erforderlich |
| Ort: | Kultur- und Begegnungsstätte Waldhof Rönner Weg 75 24146 Kiel |
Kontakt
| Förde VHS | |
|---|---|
| Email: info@foerde-vhs.de | |
| www.foerde-vhs.de | |
| Telefon: 0431-901-5200 | Fax: 0431-901-6 53 33 |
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der zu mehr Achtsamkeit, innerer Balance, Gelassenheit, besserer Körperwahrnehmung und zu mehr Beweglichkeit führt. Zum Yoga gehört die Yoga-Philosophie, die Atmung und die Meditation. Sie erlernen den Sonnengruß aus dem Hatha Yoga und viele klassische Asanas.
Bitte mitbringen: Yogamatte oder dünnere Gymnastikmatte, Yogakissen, bequeme Kleidung, Decke, Getränk
Beginn: Do, 16.04.26, 18.00 - 19.30 Uhr. 10 Termine folgend.
Anmeldung für den Kurs und weitere Informationen: info@foerde-vhs.de oder www.foerde-vhs.de
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