Preis:
Beginn: 22.02.2019 14:00
Ort: Hans-Christian-Andersen Stadtteilschule Gaarden
Stoschstraße 24-26
24143 Kiel

Kontakt

stadt.mission.mensch
Email: info@stadtmission-mensch.de
http://www.stadtmission-mensch.de/
Telefon: 0431 26044 100

Nur Mut: Aktive Meditation macht Spaß und tut gut!


„Aktive“ Meditation bedeutet, zuerst durch leichte Bewegungen bei musikalischer Untermalung den Körper, und dann ganz langsam auch den Geist sich entlasten und entspannen zu lassen. Die Übungen können im Liegen oder Sitzen ausgeführt werden und sind einfach zu erlernen.

Wer möchte, ist im Anschluss herzlich zum gemütlichen Ausklang bei Erfrischungsgetränk und Kaffee eingeladen.

Treffpunkt: Neubau der Hans-Christian-Andersen-Stadtteilschule.
Kursleitung: Elvira B. Berndt, Entspannungsanleiterin, Sozialpädagogin

Bitte mitbringen: Wolldecke o.ä.

Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos
Dauer: Kurs 2 Stunden, anschließend Kaffeetrinken

Anmeldung: Persönlich, telefonisch oder per E-Mail.
Servicestation im Sport- und Begegnungspark Gaarden, Preetzer Str. 115, 24143 Kiel.
Ihre Ansprechpartnerin: Senioren-Coach Birga Clausen: Tel. 0431- 3641573 • Mobil 0152 - 38818685
birga.clausen@stadtmission-mensch.dewww.sportpark-gaarden.de    

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